为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》以及“走下网络、走出宿舍、走向操场”倡导等文件精神,生物工程学院于4月初,使用 “悦跑圈”App开展健康跑体育活动,积极引导同学们参加体育锻炼,放松身心,健康生活。
健康跑体育活动借助“悦跑圈”APP,鼓励同学们走出宿舍,只需一部手机,就可以在校园里随时跑步,跑步过程中软件会自动记录跑步数据,采用基于定向的趣味打卡模式进行跑步锻炼,学生可自主安排跑步时间和线路参与健康跑体育活动,学生会定期进行后台数据统计反馈。
健康跑项目实施以来,同学们积极参与,自主发起每天锻炼,班主任积极引导同学们意识到体质的强弱直接影响着同学们对科学文化的掌握和智力水平的发展。同时,利用健康跑活动平台,可以督促同学们养成自觉进行体育锻炼的好习惯。
“悦跑圈”健康跑活动帮助同学们释放了学习上的压力,锻炼了身体,同时也增进了同学间的友谊,使大家能更好地投入学习,展现了大学生积极向上的精神风貌。